SESIÓN DE JUEGOS PREDEPORTIVOS: DE LO GENERAL A LO ESPECÍFICO
Seguimos en la sesión de hoy con los JUEGOS PREDEPORTIVOS, pero en este caso, trabajaremos sobre un aspecto técnico más específico: EL LANZAMIENTO EN BALONCESTO.
Como ya sabemos, al ser juegos predeportivos, buscamos trabajar aspectos técnicos o tácticos de forma inconsciente y a través del descubrimiento guiado o sin guiar (resolución de problemas).
Plantearemos varios juegos de iniciación donde buscamos más la diversión que el desarrollo concreto de la técnica de lanzamiento... pero aún, así estaremos trabajando este aspecto técnico de forma lúdica.
En esta entrada debéis NOMBRAR UN DEPORTE, un ASPECTO TÉCNICO que queramos desarrollar e idear un juego PREDEPORTIVO ESPECÍFICO para desarrollar ese aspecto técnico de forma lúdica (sin "nomenclaturas" ni detalles analíticos de éste):
Nombre: basquet ciego
ResponderEliminarMaterial: pelotas de baloncesto, antifaces y canastas
La clase se dividirá por parejas, uno de la pareja tendrá la pelota de baloncesto y un antifaz puesto, la pareja tiene que guiarle para que tire a canasta, durante dos minutos y se cambiaran los papeles, luego sumaran los puntos de las canastas y quien meta mas gana.
Cada canasta vale un punto
Aqui quiero mejorar la orientación
EliminarLa orientación no es un aspecto técnico del baloncesto
EliminarMejorar el lanzamiento a canasta
Eliminar¿Mejorar el lanzamiento con los ojos vendados? No creo que sea lo mejor (ni de iniciación)
EliminarNombre: cuidado con los pases
ResponderEliminarMaterial: balon de gomaespuma
Descripción: Dividiremos a la clase en dos equipos que ocuparán todo el campo de baloncesto. Se pasarán el balón entre los del equipo y cuando lleguen a 10 pases podrán golpear con el balón a uno del equipo contrario para sumar 1 punto. Cuando se den 10 pases los del equipo contrario deberán pararse donde esten y no podrán moverse para esquivar el balon. Los jugadores con balon solo tendrán 2 pasos para dar cuando reciban el balón. Y para golpear deberán de hacerlo utilizando tecnica de tiro. No se puede botar el balón.
Objetivos: Con este juego afianzaremos las reglas de los dos pasos cuando tengamos el balon y además practicaremos la tecnica de tiro.
No especificas el deporte al que va dirigido este juego y debes concretar un aspecto técnico a desarrollar.
EliminarNombre: La pelota de aire
ResponderEliminarMaterial: picas y globos llenados de aire
Descripción: Este juego está enfocado como iniciación a ciertos movimientos que podemos ver en pádel como la volea, el revés o la bandeja. Cada jugador cogerá un globo y una pica y se colocará al fondo de la pista. El juego consiste en hacer una carrera llevando el globo golpeándolo con la pica hasta el final de la pista. Debemos llevarlo solo golpeándolo por nuestra derecha para simular la volea de derecha, por nuestra izquierda para simular el revés, o por encima de nuestra cabeza para simular el remate o smash (todo esto para personas diestras, será al contrario para zurdas). Quien llegue primero al fondo sin que el globo caiga al suelo ganará.
Bien, pero recuerda que debes concretar un aspecto técnico o si no sería un juego general (no específico)
EliminarEn ese caso, lo haremos solo con la mano derecha entonces practicamos el aspecto técnico de la derecha.
Eliminar"El aspecto técnico de la derecha", no existe.
EliminarYa deberías saber distintos aspectos técnicos del baloncesto: bote, pase, fintas, lanzamientos...
Recuerda que las correcciones debes incluirlas en el juego (no en respuestas separadas)
DEPORTE FÚTBOL:
ResponderEliminarJuego: Tigres y leones.
Material: Ninguno
Descripción: La clase se dividirá por parejas y cada una se situará espalda con espalda.
De manera que unos de la pareja serán los tigres y otros los leones. Los tigres se situarán en la misma línea que los tigres y los leones en la misma línea que los leones y todos espalda con espalda de su compañero.
Entonces el monitor dirá en alto "tigres" o "leones". Supongamos que diga "¡Leones!", pues los seleccionados como leones deberán salir a correr hacia línea de fondo y los tigres deberán intentar tocarlos antes de que lleguen a dicha línea.
En este juego trabajarán de forma inconsciente la velocidad de reacción tanto para reaccionar ante lo que diga el monitor como para salir hacia atrás rápidamente a pillar al compañero efectuando un cambio de dirección, que se dan mucho en los partidos de fútbol.
La velocidad de reacción, no es una aspecto técnico del fútbol
EliminarJuego: Corre y toca
EliminarMaterial: Balón de rugby
Descripción: Dividimos la clase en grupos de 5-6.
Se situarán en círculo salvo uno de ellos que irá alrededor de éste. Todos los alumnos situados en círculo se pasarán el balón de rugby de un compañero a otro, siempre al compañero de al lado y mediante pase lateral de rugby.
La función del jugador que está alrededor del círculo será, corriendo, conseguir tocar al compañero que tiene balón. Una vez que lo toque, el jugador tocado pasará a situarse alrededor del círculo. Así sucesivamente.
En este juego se trabaja el aspecto técnico del pase en rugby.
Fútbol, aspecto técnico: el pase
ResponderEliminarNombre: El coleccionador de objetos
Material: Conos altos, pequeños y planos, aros, cuerdas y pelotas de fútbol
Descripción: Nos colocaremos por parejas y cada pareja con un balón de fútbol y un aro. El juego consiste en recoger el mayor número de cuerdas y conos posibles que estarán distribuidos dentro del campo (anteriormente delimitado).
Cuerdas y conos altos: 3 puntos
Conos planos: 1 punto
Conos planos 5 puntos
Para recoger los objetos, un miembro de la pareja tendrá un aro y se tendrá que colocar al lado de uno de los objetos con el aro al ras del suelo verticalmente, mientras que el compañero tendrá que dar un pase con el balón hacia el aro y que el balón entre por él para conseguir llevarse ese objeto.
El que tiene balón sólo podrá dar los pases desde fuera del campo anteriormente delimitado. Cuando el balón entra por el aro se cambiarán los roles, es decir, el que daba el pase pasará a sujetar el aro y el que sujetaba el aro pasará a dar los pases. Mientras que el balón no entre por el aro no habrá cambio de roles
¿Qué tipo de pase estamos trabajando sin que sean conscientes los alumnos?
EliminarFútbol, aspecto técnico: el pase raso
EliminarNombre: El coleccionador de objetos
Material: Conos altos, pequeños y planos, aros, cuerdas y pelotas de fútbol
Descripción: Nos colocaremos por parejas y cada pareja con un balón de fútbol y un aro. El juego consiste en recoger el mayor número de cuerdas y conos posibles que estarán distribuidos dentro del campo (anteriormente delimitado).
Cuerdas y conos altos: 3 puntos
Conos planos: 1 punto
Conos planos 5 puntos
Para recoger los objetos, un miembro de la pareja tendrá un aro y se tendrá que colocar al lado de uno de los objetos con el aro al ras del suelo verticalmente, mientras que el compañero tendrá que dar un pase con el balón hacia el aro y que el balón entre por él para conseguir llevarse ese objeto.
El que tiene balón sólo podrá dar los pases desde fuera del campo anteriormente delimitado. Cuando el balón entra por el aro se cambiarán los roles, es decir, el que daba el pase pasará a sujetar el aro y el que sujetaba el aro pasará a dar los pases. Mientras que el balón no entre por el aro no habrá cambio de roles
Perfecto. Buen trabajo
EliminarNombre: La estatua
ResponderEliminarMaterial:Balones de baloncesto
Descripción: los jugadores botan por el campo (cada uno con una pelota) y a la señal del Instructor, ellos tienen que pararse inmediatamente (los que no se paran pierden un punto). Este ejercicio enseña como pararse (parada en salto y parada en dos tiempos).Ganará el jugador que más rondas haya aguantado quieto.
Perfecto. Buen trabajo
EliminarNombre: A dentro
ResponderEliminarMaterial: Balones de baloncesto, conos y piezas de tatami
Descripción: Nos dividiremos en 4 grupos y primero se enfrentarán el 1 y 2. El terreno de juego será la mitad de la cancha de baloncesto a lo ancho. En este juego se jugará a ver quien mete más balones dentro de los tatamis (los tatamis estará situados en las bandas del la cancha de baloncesto). Se colocarán unos tatamis formando un cuadrado y los jugadores desde el centro de su campo (que estará delimitado por conos) tendrán que tirar haciendo un tiro bombeado con las dos manos para que los rivales no cojan el balón y entre en el tatami, no podrán sobrepasar el medio del campo ni para tirar ni para coger los balones. También habrá una zona alrededor del tatami delimitada por conos donde los defensores no podrán entrar. Ganará el equipo que al final del tiempo más balones tenga dentro del tatami rival.
Baloncesto: Aspecto técnico el tiro a canasta.
Perfecto. Puede valer
EliminarFÚTBOL: Aspecto técnico el golpeo
ResponderEliminarNombre: tres en raya
Materiales: cuerdas y balones de fútbol
Descripción: Nos dividimos en 4 grupos, dos grupos en cada portería del campo. El juego consistirá en lo siguiente:
Con cuerdas, dividiremos las porterías en 9 zonas, es decir, 3 columnas y 3 filas. Competirán entre los dos equipos. Tendrán que jugar al 3 en raya, golpeando desde el punto de penalti. Un equipo serán las X, y el otro equipo será el círculo (O). Irán lanzando, primero un equipo y después otro. Habrá un monitor en cada equipo que irá apuntando donde consiguen lanzar. El primer equipo que consiga hacer el tres en raya será el ganador.
Perfecto. Buena idea
EliminarNOMBRE: que te cojo.
ResponderEliminarMATERIALES: balones de futbol.
DESCRIPCIÓN: Habrá 5 o 6 personas en la pista los cuales llevarán balón y tendrán que pillar a los otros jugadores mientras que conducen el balón. Aquí estamos trabajando la conducción.
Aspecto técnico: Conducción.
Juego predeportivo basada en el futbol sala
Nombre del juego: rondo
ResponderEliminarMateriales: conos y balón
Descripción: Formaremos grupos de 6 personas, después con los conos haremos un cuadrado grande y dentro del mismo cuadrado uno mas pequeño, habrá 2 defensores que tendrán que impedir que la pelota pase por medio del cuadrado pequeño y los otros 4 tendrán que ir dando pases intentando pasar el mayor número de veces el balón por dentro del cuadrado pequeño.
Se podría hacer por tiempo o cambiando cada vez que se intercepte un pase.
El aspecto técnico que trabajamos es el pase.
Perfecto. Puede valer
EliminarNombre del juego: Caza el pase.
ResponderEliminarMateriales: Conos y balón.
Descripción del juego: En un espacio limitado colocaremos tres mini porterias con conos, pero estarán distribuidas por el campo, formaremos dos equipos, el juego consiste en ir pasando el balon entre los miembros del equipo con el objetivo de realizar un pase entre los conos, si consigo realizar un pase entre dichos conos y llega a mi compañero se sumará un punto. En este juego desarrollamos el aspecto técnico del pase.
Perfecto. Puede valer
EliminarNombre: pasala
EliminarMaterial: conos y balones de baloncesto
Aspecto técnico el pase.
Dividiremos la clase en 4 grupos y el campo en dos partes, en una parte se enfrenta dos equipos y en el otro los otros dos.
Este juego consiste en ir pasando el balón con los de tu equipo sin que te robe la pelota el equipo contrario, y cuando la toquen todos uno del equipo se situará en una zona que habrá conos en círculo y uno de su equipo pasarle la pelota sin que se la robe el equipo contrario, si eso pasa será punto para el equipo, si roban la pelota sacará el equipo que ha robado la pelota.
Perfecto. Puede valer
EliminarNombre: La bomba.
ResponderEliminarDescripción: la clase se dividirá en cuatro equipos, dos de ellos se enfrentarán y se colocarán en la mitad de un campo y los otros en la otra mitad y formarán un círculo. El juego consiste en se tendrán que pasar el balón mediante pases un miembro de un equipo y luego a otro del equipo contrario, así sucesivamente. Cuando el monitor diga “Ya”, la persona que tiene el balón tendrá que ir pasándose la pelota con los miembros de su equipo hasta llegar a canasta e intentar encestar. Si consigue meterla obtendrán un punto. Mientras que el equipo contrario tendrá que intentar quitarle el balón antes de que encesten. El grupo que consiga más puntos será el ganador.
Reglas:
- No se puede quitar el balón de las manos, sino que para robarlo tendrá que ser cortando el pase, es decir, cuando el balón esté en el aire.
- La persona que tenga el balón no podrá avanzar.
Material: balones de baloncesto.
Aspecto técnico que se trabaja son los pases.
Perfecto. Puede valer
EliminarNombre: protege la bola
ResponderEliminarDescripción: colocaremos 3 conos en forma de triangulo para trabajar el pie de pívot. Los pies se colocarán al lado de los conos dejando un cono suelto. El objetivo es mover uno de los pies hacia el otro cono sin levantar el otro pie que está colocado en él otro cono.
Materiales: balón de baloncesto y conos.
Aspecto técnico que se trabaja: pie de pívot
Esto es un ejercicio, no un juego
EliminarNombre: NAPOLEON.
ResponderEliminarDescripción: Todos los participantes con balón. Situar en el suelo tantos aros como participantes y colocar a cada participante dentro de un aro, mientras el jugador denominado Napoleón se sitúa en medio del campo. A cada jugador se le asigna el nombre de una ciudad o estado. El juego se inicia a la señal de " Napoleón declara la guerra a..." (nombre de ciudad o estado) y el jugador nombrado tiene que salir del aro y escaparse por el campo (podemos poner un tiempo determinado), volviendo luego al aro. Si "Napoleón" lo toca queda eliminado. Los jugadores mientras están dentro del aro, están botando
Materiales: Aros y pelotas de baloncesto
Aspecto técnico el bote
Perfecto. Buen trabajo
EliminarNombre: Antebrazos voladores.
ResponderEliminarMateriales: Pelotas de Voleibol.
Descripción: En el siguiente juego predeportivo del Voleibol nos centraremos en el gesto técnico de toque de antebrazos, perteneciente a Voleibol.
En primer lugar, formaremos grupos de unas 10 personas. Cada grupo formará dos filas de 5 personas. Todos se colocarán en media sentadilla y los brazos en posición de toque de antebrazos.
Ambos grupos se colocarán en la linea de fondo de la cancha de baloncesto uno al lado del otro, y cada uno con sus respectivas filas. El primero de cada grupo de la fila derecha dispondrá de un balón el cual pondrán en juego a la señal de ya. El primer jugador ha de pasarsela al jugador del frente, este al 2 jugador de la fila que le ha pasado el balón y así sucesivamente.
Una vez el primer jugador pase la pelota mediante un toque de antebrazos deberá de ir corriendo al final de su grupo y colocarse en su respectiva fila para seguir avanzando en conjunto mediante pases de un lado a otro.
El primer equipo que llegue a la línea de fondo de la cancha opuesta a la línea de la que hemos salido será el equipo ganador.
Recuerda que en esta entrada, aunque planteemos un juegos predeportivo específico, no usamos términos demasiado concretos.
EliminarAquí estás hablando de colocar los brazos para golpeo de antebrazos.
Nombre:Come cocos
ResponderEliminarMateriales: pelotas
Descripción: se trata de un pillar donde la única persona que no tenga pelota la quedará, esta tratará de pillar a alguien para conseguir una pelota, todos los participantes tendrán que ir por las líneas de la pista y tendrán que conducir el balón con los pies.
Aspecto táctico:la conducción
CARTA DE BENEFICIO.
EliminarBien, pero no especificas deporte.
Nombre: FutManos
ResponderEliminarDescripción: haremos dos equipos y usaremos la pista de futbol sala.
Hay que pasar el balón con las manos pero se disparará con los pies.
No hay que dar un número concreto de pases y solo se puede robar el balón el el aire.
Gana el equipo que meta más goles.
Juego predeportivo de futbol, específico de portero.
Fuera de plazo
EliminarBaloncesto. Aspectos técnicos: bloqueo directo.
ResponderEliminarNombre: Bloquea y escapa.
Material: Nada.
Descripción: La clase jugará a un pilla pilla, donde la quedaran dos personas y habrá dos bloqueadores. Esas dos personas tendrán que intentar pillar a sus compañeros si los pillan, los que son pillados se cambiarán y pasarán a pillar y los que las quedaban ahora no la quedarán. Los bloqueadores tendrán que cuando el que pilla vaya a coger a alguien tendrá que colocarse delante del que pilla totalmente quieto y que el que pilla choque contra él. Así le da ventaja al jugador que va a pillar y frena al que pilla. Los bloqueadores cambiarán cada minuto.
CARTA DE BENEFICIO
EliminarPerfecto. Buen trabajo
Aspecto técnico: lanzamiento en rugby
ResponderEliminarNombre: los rebotes
Material: bolones de rugby
Descripción: todos los alumnos tendrán balones de rugby menos dos compañeros de la clase. Uno de los que no tiene balón deberá de pillar al compañero que se quede sin balón, ya que se la irán pasando entre ellos haciendo el gesto técnico del lanzamiento ( irán trotando por la pista mientras que el compañero les pilla)
CARTA DE BENEFICIO GRUPAL
Perfecto. Puede valer
Eliminar