SESIÓN DE INICIACIÓN A MALABARES: 1 BOLA
Comenzamos tercer trimestre con el bloque de MALABARES. En la jornada de hoy hemos realizado una sesión de construcción de bolas de malabares a partir de material reciclado o material que no tenía este fin en un principio. También llevamos a cabo una familiarización a través de varios ejercicios con 1 SOLA BOLA para seguir una progresión en cuanto a dificultad, además de ejercicios por parejas y juegos en grupo.
En esta entrada debéis IDEAR JUEGOS O EJERCICIOS RELACIONADOS CON MALABARES DONDE USEMOS 1 BOLA YA SEA DE FORMA INDIVIDUAL, PAREJAS O GRUPO.
A continuación, os mostramos algunas de las actividades que realizamos en la sesión:
Nombre del juego: Incordiame
ResponderEliminarMateriales: Pelota de malabares
Descripción: Nos colocaremos por grupos de 5, todos con una pelota de malabares menos 1.
Tendremos que ir haciendo columnas o fuentes con la dificultad de que habrá una persona que os estará incordiando para que se os caiga la pelota, si la pelota se cae al suelo cambiarás el puesto con la persona que está incordiando.
Maneras de incordiar: mover la manos, leve empujón, hacer cosquillas etc.
Perfecto. Buen trabajo
EliminarNombre: Sincronizados
ResponderEliminarMateriales: Una pelota de malabares (por persona)
Descripción: Nos colocaremos formando un gran circulo. Nos colocaremos la pelota en la mano derecha y empezaremos haciendo una columna constantemente. Cuando el monitor diga ¡YA!, todos deberán de hacer una columna más alta y dar un paso hacia la derecha para coger la pelota del compañero que estaba en ese sitio antes de que caiga al suelo y seguiremos realizando columnas. Luego cambiaremos la pelota de mano y lo realizaremos hacia la izquierda
Perfecto. Buen trabajo
EliminarNombre: FUENLUMNA
ResponderEliminarMaterial: Una bola de malabares por alumno.
Descripción: Nos colocaremos por parejas, uno enfrente del otro con una separación de 2 metros. Un compañero será "FUENTE", que deberá realizar una fuente con la bola de malabares. El otro compañero será "COLUMNA" y deberá hacer con la bola una columna. Cuando el monitor diga FUENTE/COLUMNA el alumno que corresponda deberá de salir hacía atrás hasta una línea marcada anteriormente y tendrá que evitar que el otro compañero le pille. En todo momento tendrán que realizar el gesto que les toque, incluido en los desplazamientos. Luego cambiarán los papeles para que realicen el otro gesto con la bola.
Bien, pero... ¿Qué ocurre si se cae la bola?
EliminarNombre: FUENLUMNA
EliminarMaterial: Una bola de malabares por alumno.
Descripción: Nos colocaremos por parejas, uno enfrente del otro con una separación de 2 metros. Un compañero será "FUENTE", que deberá realizar una fuente con la bola de malabares. El otro compañero será "COLUMNA" y deberá hacer con la bola una columna. Cuando el monitor diga FUENTE/COLUMNA el alumno que corresponda deberá de salir hacía atrás hasta una línea marcada anteriormente y tendrá que evitar que el otro compañero le pille. En todo momento tendrán que realizar el gesto que les toque, incluido en los desplazamientos. El juego será por puntos, de manera que si el jugador consiguen que no le pillen será un punto para él, por otra parte, si te pillan será punto para el jugador que ha pillado. Ahora bien, si se cae la bola, automáticamente será punto para el otro alumno. Gana el que más puntos tenga. Luego cambiarán los papeles para que realicen el otro gesto con la bola.
Perfecto. Buen trabajo
EliminarNOMBRE:Termina la palabra
ResponderEliminarMATERIAL:pelotas de malabares
DESCRIPCIÓN: la clase se divide en grupos de 4 o 5 personas, se colocarán en círculo y cada grupo tendrá una pelota.El juego con una persona tendrá una bola y realizará una fuente y luego pasársela a su compañero. Cuando lanza la pelota tiene que decir la primera letra de su nombre. Luego la siguiente persona tiene que decir la segunda letra del nombre de la persona que le lanzó la pelota. Así sucesivamente hasta completar el nombre entero. Si la pelota se cae al suelo se tiene que empezar de nuevo desde la primera letra. El objetivo es conseguir completar el nombre.
Variante: en vez de decir los nombres, tendrán que decir el nombre de un deporte.
Perfecto. Puede valer
EliminarJuego: Råpido malabarista
ResponderEliminarMateriales: 2 Bolas de malabares
Descripción: En este juego nos pondremos por parejas con 2 bolas, uno de la pareja tendrá una bola y su compañero la otra , el juego consiste en intentar que el compañero acabe con dos bolas en la mano, aquí practicaremos la recepción a la hora de coger una bola del aire y tirar la otra.
Perfecto. Buen trabajo
EliminarJuego: Agudiza tus reflejos
ResponderEliminarMateriales: 1 pelota de malabares.
Descripción: Nos pondremos por parejas espalda contra espalda. El juego consiste en lanzarle la pelota a nuestro compañero no muy lejos para que este pueda llegar a cogerla. Podemos empezar avisando antes de lanzar la pelota. Si vemos que se nos vuelve muy fácil dejaremos de avisar y si queremos podemos meter una segunda pelota.
Bien, pero no puedes meter una segunda pelota (recuerda que estamos trabajando solo con 1)
EliminarJuego: Atrapa la bola
ResponderEliminarMateriales: 1 bola de malabares.
Descripción: dividimos la clase en dos equipo, deberán de pasarse la bola entre los miembros del equipo hasta llegar al aro colocado en el suelo del campo contrario y recibir la bola con una mano, dando un salto y callendo dente del aro. El que tenga la bola no podrá moverse, la bola se recibe y lanza con una mano, antes de pasar realizarán una cascada cambiando la bola de mano y por último para que el punto valga, el alumno que entra en el aro deberá de realizar 10 cascadas pasándose la bola de una mano a otra sin que caiga al suelo.
Bien, pero revisa materiales.
EliminarFaltarían reglas: ¿qué pasa si la bola en un pase cae al suelo? ¿se puede cortar un pase? ...
Juego: Atrapa la bola
EliminarMateriales: 1 bola de malabares y aro
Descripción: dividimos la clase en dos equipo, deberán de pasarse la bola entre los miembros del equipo hasta llegar al aro colocado en el suelo del campo contrario y recibir la bola con una mano, dando un salto y callendo dente del aro, si la bola cae al suelo pasará al otro equipo, se podrá cortar el pase, el que tenga la bola no podrá moverse, la bola se recibe y lanza con una mano, antes de pasar realizarán una cascada cambiando la bola de mano y por último para que el punto valga, el alumno que entra en el aro deberá de realizar 10 cascadas pasándose la bola de una mano a otra sin que caiga al suelo.
Perfecto. Buen trabajo
EliminarJuego:El último superviviente
ResponderEliminarMateriales:Bolas de malabares
Descripción: La clase se esparcirá por la mitad del campo de fútbol 7 y cada alumno tendrá una bola de malabar en la que todos los alumnos tendrán que ir andando realizando una fuente con una bola,el monitor dirá el nombre de un compañero que será el que se la quedará(El infectado) y este tendrá que intentar pillar a los compañeros.Si te pilla el compañero infectado tú también te infectarás e intentarás pillar a los demás, gana el último alumno que quede sin estar infectado.
Variante:Reduciremos el espacio al área de portería para que haya más movimiento.
Bien, pero... ¿Qué ocurre si se le cae la bola a alguien?
EliminarSi se le cae la bola a alguien solo no pasa nada, la volverá a recoger,pero si te la tira el compañero que está infectado ahí ya te han pillado y estás infectado
EliminarBien, pero recuerda que en la corrección, copia el juego completo y añádele dicha corrección para que esté todo junto.
Eliminarnombre: "CARRERA MALABARISTA"
ResponderEliminarmateriales: Conos y bolas de malabares.
Descripción: Dividimos la clase en 4 grupos , cada grupo se colocarán por parejas y formaremos un circuito delimitado con conos , con una salida y una meta. De cada grupo , saldrán en parejas , con una sola bola de malabar , tendrán que ir lo más rapido posible hacia la meta realizando pases de abajo hacia arriba , y deberán de ir pasandosela , cada uno tendrá 3 segundos para pasar la bola. En cuanto una pareja de un grupo llegue a la meta , rapidamente saldrá la siguiente pareja de ese grupo. El primer grupo que consiga llegar entero a la meta , gana la carrera!.
Demasiado simple
EliminarNombre: CARRERA MALABARISTA
EliminarMaterial: Bolas de malabares
Desarrollo: Dividimos la clase en 4 grupos , cada grupo tendrá 1 bola de malabares y cinco conos en su sitio , saldrán en parejas con una bola de malabar y con un cono en la cabeza ( solo uno de los dos ) , deberán de ir pasándose la bola de mano izquierda a mano derecha del compañero y sin que se le caiga , hasta llegar al final del campo donde dejará el cono en el suelo y rápidamente pasarán la bola a la siguiente pareja que saldrá. Con otro cono en la cabeza . El primer grupo que consiga dejar todos los conos en su zona , gana!
Perfecto. Puede valer.
EliminarNombre: El espejo
ResponderEliminarMaterial: 1 bola de malabares
Descripción: Nos colocamos por parejas, una frente a otra y cada una con una bola. El jugador 1 realizará un movimiento lanzando la bola y volviendola a coger, puede lanzarla por la espalda, o darle un toque con la pierna, lo que él invente con su originalidad, el jugador 2 deberá imitar lo que él ha hecho, si lo consigue sumará 1 punto, si no lo hace el jugador 1 será el que sume el punto. Luego cambiamos roles y el jugador 2 será el que comience el movimiento. Gana quien llegue antes a 10 puntos.
Perfecto. Buen trabajo
EliminarNombre: El malabarista pasador.
ResponderEliminarMateriales: 1 bola de malabares.
Descripción: Nos dividiremos en dos equipos y tendrán que realizar pases hasta que todos los miembros del equipo hayan pasado la bola de malabares. El equipo que no tenga la bola tendrá que intentar robar la bola interceptando uno de los pases del equipo contrario para recuperar la bola.
En el momento en el que roben la bola cambian roles.
Gana el equipo cuyos componentes toquen todos la bola de malabares 3 veces.
Norma: Los componentes del equipo han de pasarse la bola entre sí desde la cintura, familiarizándonos así con la forma de tirar la bola haciendo malabares.
Demasiado simple
EliminarNombre: El jordan potter malabalero.
EliminarMateriales: Picas, retenedores, aros y 2 bolas de malabares.
Descripción: Nos dividiremos en dos equipos y tendrán que tratar de meter la bola dentro de uno de los 3 aros que tendrá el equipo rival, lo que sería un punto para el equipo que ha metido la bola en uno de los aros.
Si la bola cae al suelo, la posesión de la bola es para el equipo rival. El equipo contrario también puede interceptar pases para recuperar la posesión del balón.
No se podrá tirar a los aros hasta que todos los miembros del equipo hayan pasado la bola de malabares.
El juego durará entre 4/5 minutos y en el minuto 3 podrá aparecer una bola nueva, la persona que tenga esta bola para cuando haya pasado el tiempo contará como un punto más. La bola no puede estar en posesión de la misma persona más de 15 segundos los cuáles tendrá que contar el arbitro, en caso de que se pase del tiempo tendrá que darle la bola nueva al equipo rival.
Dicha bola no puede estar en posesión de una persona que tenga bola en ese momento ya que los contenidos de este juego son una bola.
Gana el equipo que haya conseguido más puntos una vez acabado el tiempo.
Norma: Los componentes del equipo han de pasarse la bola entre sí desde la cintura, familiarizándonos así con la forma de tirar la bola haciendo malabares.
Bien, pero no explicas cómo están colocados aros-porterías
EliminarNombre:la telaraña
ResponderEliminarMateriales: pelotas (de malabares o tenis)
Descripción:Cada alumno tendrá una pelota, el juego consiste en desplazarnos por todas las líneas de la pista pasándonos la pelota de una mano a otra y tendremos que intentar que se la pelota de los demás se caiga sin que se caiga la nuestra, no se podrá mantener la pelota en una misma mano más de 3 segundos, queda totalmente prohibido tocar las pelotas de los demás compañeros y a los propios compañeros.
Nombre: Al Pillar Malabar
ResponderEliminarMaterial: Bolas de malabares y petos
Descripción: Se la quedará un compañero que llevará peto y tendrá que pillar a los demás. Todo el mundo deberá mantener un movimiento de malabares con una. Para comenzar, podemos ir con una bola haciendo fuente o columna con la mano dominante e ir alternando ejercicios. Si éste pilla a alguien, le cambiará el peto y pasará a quedársela el otro, por el contrario, si a alguien se le cae pasará a quedársela con quien la quedaba previamente.
Variante:Realizarán movimientos con la mano no dominante
Parecido al juego de Raúl
EliminarNombre: El juego de los aros
EliminarMaterial: 1 bola de malabares yaros.
Descripción: Se colocarán en circulo por el espacio disponible los aros de forma que quede una amplia separación entre ellos.
Los alumnos deberán ir desplazándose por el espacio realizando diferentes movimientos con 1 de bola malabar, cuando el monitor diga, ¡ya!, intentarán ocupar alguno de los aros que estén en el espacio. Todo eso sin dejar de manipular la bola, la persona que no entre en ningún aro deberá hacer algún movimiento complejo con una bola al igual que la persona a la que se le caiga al suelo.
Variante: Con la mano no dominante
Nombre del juego:Fireball UP
ResponderEliminarMateriales: Una bola de malabar.
Descripción: Formaremos grupos en los cuales una persona tendrá una bola que lanzará hacia arriba mientras nombra a otra persona del grupo que tendrá que ir rapidamente hacia ella cogerla y realizar 5 columnas y 5 fuentes. La persona que ha cogido la bola será la siguiente en lanzarla.
Si no es capaz de cogerla ni de realizar
las 5+5, en cualquiera de las dos opciones se perderá una vida. Cuando se pierdan las 3 vidas, se quedará una ronda sin jugar.
Perfecto. Puede valer
EliminarNombre del juego: MAREO
ResponderEliminarMateriales necesarios: Una pelota de malabares por grupo
Descripción del juego: Se juega por grupos de entre 5 o 6 personas las cuales se irán pasando el malabar entre ellos con la condición de que debes coger la pelota con la mano contrario a la cuál el otro la ha lanzado (lanzo con derecha, recibo con izquierda). existe la opción de que en cualquier momento del juego el monitor diga MAREO!! , el cuál consistirá en recibir esta vez con la misma mano que se ha lanzado ( se lanza derecha, se recibe con derecha). A quien se le caiga o se equivoque tendrá un castigo que consistirá en ejercicios físicos como sentadillas, flexiones,abdominales....
Perfecto. Buen trabajo
EliminarNombre: Gusanito malabalero
ResponderEliminarMateriales: una bola de malabares
Descripción: nos colocamos en varios equipos como si del gusanito (uno detrás de otro sentados en el suelo, a una distancia de un brazo) se tratase y antes de pasar la bola de malabares al compañero debemos hacer o una fuente o una columna, cuando pasamos la bola nos colocamos el 1 el primero de la fila, el ejercicio lo ejecuta el último de la fila siempre alternando entre una u otra y las manos ejecutoras, el equipo que llegue antes a la meta gana.
Perfecto. Puede valer
EliminarNombre: que no caiga
ResponderEliminarMaterial: bola de malabares, conos y aros
Habrá conos y aros por el campo, tendrán que desplazarse de forma individual lanzando la bola en forma de columna, tienen que coger el máximo material posible siempre lanzando la bola en forma de columna, quien consiga mas conos y aros ganará.
En caso de que el malabar se caiga al suelo tendrán que volver al inicio y en caso de que tengan el material, soltar el material y volver al inicio
Perfecto. Buen trabajo.
EliminarYa deberías saber que debes corregir donde explicas tu primer juego...
Nombre: La canasta móvil
ResponderEliminarMaterial: Aros y pelotas de malabares
Descripción: La clase se dividirá en 4 equipos, donde se enfrentarán 1 vs 1 en media cancha de baloncesto. En este juego se jugará un partido, donde se tendrá que meter la pelota de malabares en el aro que tendrá un compañero de su mismo equipo en las manos con los brazos estirados hacia arriba, después de haber dando 10 pases o que la haya tocado todo el equipo. Cada equipo tendrá a una persona encargada de llevar el aro donde van a tener anotar, el cual se irá turnando, pero nunca mientras tienen ellos la posesión. El que tiene el aro se puede mover, mientras que el que tiene la pelota no. Se podrá robar solamente en el aire y se tendrán que dar todos los pases de abajo a arriba. Si a algún equipo se le cae la pelota, la posesión pasará al otro equipo. Ganará el equipo que más punto haya conseguido al finalizar el tiempo.
Nombre: La bola en la cesta.
ResponderEliminarMaterial: Bolas de malabares y aros.
Descripción: Nos dividiremos en grupos de 7-8 personas. Cada grupo dispondrá de 1 bola de malabares. Los grupos se colocarán en círculo y deberán pasarla entre ellos a modo de garra. A unos 5 metros de cada grupo habrá colocado un aro. Cuando el monitor diga ya, uno de cada grupo saldrá con la bola hacia el aro, teniendo que realizar al menos 2 giros de 360° mientras la bola está en el aire y manteniendo el modo garra a la hora de lanzar la bola.
A continuación , tras realizar como mínimo dos giros al lanzarla mientras se desplaza hacia el aro, a modo de garra nuevamente, deberá de lanzar la bola para meterla dentro del aro y conseguir 1 punto.
Se realizarán 10 rondas y en cada una deberá de tirar un miembro del equipo.
Una vez se realicen las 10 rondas, se hará un recuento de puntos y el que más puntos haya obtenido entre todos sus miembros será el equipo ganador.
Perfecto. Puede valer
EliminarNombre: efecto cuenco/a
ResponderEliminarMateriales: 1bola de malabares
Descripción: Se harán grupos de 5 personas. Estos grupos de colocarán en hileras , cada miembro del grupo uno al lado del otro y sucesivamente con los demás geupos. El juego consiste en ir pasando la bola y recibiéndola con la mano colocada como un cuenco o cucharilla, el primero de la hilera deberá salir trotando hacia el final de la hilera , pero antes deberá pasar por sus compañeros dándole la bola en posición cucharilla y recibirla igual, así con todos los miembros del grupo hasta llegar al final. Una vez llegué al final la bola volverá a pasar por todos los miembros del grupo, pero a la vuelta la bola deberá ir por encima de la cabeza y una vez llegué al primero de la hilera , otra vez se realizará lo mismo . En caso de que la bola caiga empezarán desde el principio. El grupo que antes lo consiga ganará 1 punto.
Perfecto. Puede valer
EliminarNombre: Métela en el aro
ResponderEliminarMateriales: Aros y pelotas de malabares
Descripción: Dividimos la clase en grupos de 3. Cada grupo tendrá una pelota de malabares y un aro. El juego consiste en lo siguiente: Uno de cada trío sujetará el aro, estirando el brazo a la altura del pecho. Las otras dos personas se pondrán a cada lado del aro. El objetivo es hacer 5 movimientos, fuente o columna, y pasarla al compañero metiéndola por el aro. Si lo consigue esa persona, conseguirá 1 punto y a su vez tendrá que dar 1 paso hacia atrás para alejarse del aro. Después el otro compañero hará lo mismo. Cada 2-3 rondas se cambiarán de roles, para que el alumno que sujeta el aro también participe. Si la pelota se cae, será punto para el otro jugador. Finalmente ganará quien consiga obtener más puntos.
Perfecto. Puede valer
EliminarNombre: Atrapapuntos
ResponderEliminarMaterial: Pelotas de malabares y aros
Descripción: Nos colocamos por parejas y cada pareja tendrá una pelota . Por la pista se esparcirán aros , uno de la pareja tendrá que colocarse dentro del aro y el compañero se colocará fuera de la pista, este tendrá que pasarle la bola con una mano al compañero que esta colocado dentro del aro, tendrá que atraparla con una mano y así conseguirán ese aro . Así sucesivamente hasta conseguir el máximo de aros . La pareja que consiga mas aros gana .
Perfecto. Buen trabajo
EliminarNombre: malabar prisionero
ResponderEliminarMaterial: una pelota de malabares por grupo
Descripción: nos colocamos en grupos de 5-6 personas, uno empezará en el centro con la pelota. El del centro lanzará hacia arriba diciendo el nombre del que lo reciba, al recibir, si recibe con la derecha tendrá que pasarse el balón con la izquierda a algun integrante del grupo o viceversa con la izquierda. Una vez reciba el balón los demás deben permanecer inmóvil en el sitio.
Alejandro Bernal
Hablas de balón cuando son pelotas o bolas.
EliminarMal expresado: "El del centro lanzará hacia arriba diciendo el nombre del que lo reciba, al recibir, si recibe con la derecha tendrá que pasarse el balón con la izquierda a algun integrante del grupo o viceversa con la izquierda"
No entiendo muy bien la dinámica del juego
Nombre: Lanza y cógela.
ResponderEliminarMateriales: Pelotas de malabares.
Descripción: La clase se divide por parejas. Cada pareja se colocará enfrente de la pared. Uno de la pareja tendrá una pelota, y tendrá que lanzar la pelota en columna entre 5 y 10 veces, cuando la haya lanzado 5 veces, de ahí para delante podrá tirar la pelota contra la pared y en el rebote la deberá de coger el compañero, y seguir lanzando con columna, otras 5 veces y hará lo mismo que su compañero. El compañero que no consiga coger la pelota después de la pared, o se le caiga la pelota lanzándola a columna, perderá un punto. El jugador que menos punto haya perdido será el ganador.
Nombre:pasala rapido
ResponderEliminarMaterial: 1 bola para cada uno
Descripcion: La calse se dividira por grupos de 5. El juego consiste en pasar hacai un sentido y recibir la del otro compañero el monitor podrá meter variantes como cambiar el sentido o cambiar con el branzo que se lance si la bola cae al que se le caiga debera dar una vuelta al rededor de sus compañeros que estaran dispuestos en un circulo y volvera a jugar la siguiente ronda.
Bien, pero más de 5 faltas. Además, no usas puntos ni comas...
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